まごころケア食の口コミ・評判は？料金・コスパ・コースを専門家が解説
この記事はプロモーションが含まれます。
「毎日の食事づくりが大変」「栄養バランスのいい食事を手軽に続けたい」。
そんな方に選ばれているのが、株式会社シルバーライフが手がける冷凍宅配弁当「まごころケア食」です。理学療法士、介護施設管理者として高齢者の食事に関わってきた経験から、まごころケア食の特徴やコース、料金、口コミ、選ばれる理由を介護の現場の専門職としての視点で詳しく解説します。
気になる画像はクリックすると、詳しく確認できます！
まごころケア食とは
まごころケア食は、管理栄養士が監修した冷凍宅配弁当のサービスです。運営する株式会社シルバーライフは、高齢者向けの食事事業を長く手がけてきた会社で、その実績とノウハウが詰まったサービスです。
まごころケア食では、初回限定の健康バランス食定期セットが１食190円というだけでなく、気に入った後の定期購入でも1食当たり約398円で、他の冷凍弁当サービスと比べても低価格に抑えられています。
主菜1品・副菜3品を基本としたバランスの取れた献立が、国内の工場で手作りされ、急速冷凍で届きます。電子レンジで温めるだけで、その日の一食がきちんと整うので、献立を考えたり栄養を計算したりする手間がいりません。料理を作れない日や、手をかける余裕がない日を、無理なく支えてくれる存在です。離れて暮らす親の食生活が心配なご家族にとっても、手軽に手配できる安心な選択肢になります。
初回限定が非常にお得に試せるので、まずは初回限定のセットを試してみて、その後の定期購入の方は健康状態や希望する食事に合わせて、健康バランス弁当、カロリー調整食、糖質制限食、塩分制限食、たんぱく調整食、ムース食、おまかせ小鉢、ご飯付きセットから選んでいくのもオススメです！
まごころケア食のコース
まごころケア食の特長は、体調や目的に合わせて選べるコースが豊富にそろっていることです。代表的なコースを紹介します。
このように、体調やライフステージが変わっても、同じサービスの中でコースを変えながら続けていける懐の広さがあります。持病があって食事に配慮が必要な方から、噛む力が弱くなってきた方まで、幅広く対応できるのは大きな魅力です。ただし、これらは医師が管理する治療食ではなく、あくまで栄養に配慮した食事です。医師から食事制限を指示されている方は、必ず主治医や管理栄養士に栄養成分を確認してもらったうえで利用してください。
まごころケア食の料金
気になる料金を整理します(時期により変動するため、最新は公式サイトでご確認ください)。
| セット | 料金(税込) | 1食あたり |
|---|---|---|
| 7食セット | 2,982円 | 約426円 |
| 14食セット | 5,572円 | 約398円 |
| 21食セット | 8,274円 | 約394円 |
| 初回お試し14食 | 2,660円 | 約190円 |
まとめて頼むほど1食あたりの単価が下がり、21食セットなら1食約394円と、宅配弁当の中でもかなりのコスパです。送料は980円(沖縄・一部離島は1,480円)かかります。
初回は1食あたり約190円でお試しできる
最大の魅力が、初回限定のお試しキャンペーンです。14食セットが1食あたり約190円という、非常に手頃な価格で試せます。冷凍宅配弁当を初めて利用する方でも、金銭的なハードルを低くして気軽に始められます。まずは味や量が本人に合うかを、この初回価格で確かめてみるのがおすすめです。
専用冷凍庫の無料レンタルも
14食または21食のセットを定期購入(クレジットカード決済)する方を対象に、冷凍弁当がすっきり収まる専用冷凍庫を無料でレンタルできるサービスがあります。「まとめて頼みたいけれど、家の冷凍庫がいっぱいで入らない」という悩みを解消できます。冷凍庫のスペース不足は、冷凍弁当を続けるうえで意外と大きな壁なので、これは助かるサービスです(レンタル条件は変更される場合があるので公式でご確認ください)。
まごころケア食の良い口コミ・評判
コスパが良い
口コミで最も多いのが、コストパフォーマンスの良さです。管理栄養士監修の栄養バランスの取れた食事が1食400円前後で続けられるのは、同種のサービスの中でも際立っています。毎日の食費を抑えたい方や、長く続けたい方にとって、大きな決め手になっています。
栄養バランスが良く手軽
「栄養バランスがよくて助かる」「温めるだけで一食が整うのが楽」という声も多いです。献立を考えなくても、主菜1品・副菜3品のバランスの取れた食事が用意できる手軽さが評価されています。買い物も調理も後片付けも減らせるので、家事の負担が大きく軽くなります。
味が改善されてきた
「前よりおいしくなった」という声も見られます。出汁や香辛料の工夫で、味気なくなりがちな配慮食でも、毎日飽きずに食べられる優しい味付けにこだわっているとされています。
まぁ、いろいろなメニューがありますしコンセプトも健康バランスを考えているというものなので、濃い味付けに慣れている一人にとっては物足りなく感じるとは仕方ないと思います。
味付けのことやや冷凍弁当の使い勝手のことなどを確かめるために、まずは初回限定の14食セットを試してみる価値は十分にあると思います！
まごころケア食の悪い口コミ・評判と専門家の見解
「味が薄い」という口コミ
「薄い」「水っぽい」と感じるという声もあり、味の評価は分かれるようです。ただ、これは専門家の視点から言うと、塩分に配慮した食事では避けにくい面があります。毎日食べる食事のおかずを、あえて濃い味で作る業者はほとんどありません。高齢者は高血圧や腎臓病を持つ方も多く、塩分を抑えるのは体を考えた配慮です。濃い味に慣れた方には薄く感じられますが、裏を返せば体に優しい証拠とも言えます。どうしても物足りないときは、医師に相談のうえ、少量の薬味で変化をつけると満足感が高まります。
「量が少なめ」という口コミ
「量が少なめ」「すぐお腹が減る」という声もあります。1食あたりのカロリーが抑えられているコースが多いためです。ただ、食が細くなりがちな高齢者にとっては、むしろ適量とも言えます。たくさん食べたい方は、ごはんを添えたり、汁物を足したりして調整するといいでしょう。
「メニューを選べない」という口コミ
届くメニューはコースごとのおまかせで、自分で選ぶことはできません。好き嫌いがある方には気になる点かもしれません。ただ、栄養バランスを保つには、専門家が献立を組む方が精度が上がります。高齢者向けの配慮食ではおまかせ制が一般的です。
「冷凍庫がいっぱいになる」という口コミ
21食をまとめて頼むと冷凍庫がいっぱいになった、という声もあります。これについては、先ほど紹介した専用冷凍庫の無料レンタルを活用すれば解決できます。まとめ買いでコスパを追求したい方は、レンタルを合わせて検討するといいでしょう。
まごころケア食はこんな方におすすめ
これまでの内容をふまえて、まごころケア食が向いている方をまとめます。
・できるだけコストを抑えて栄養バランスの取れた食事を続けたい方
・毎日の献立づくりや調理の負担を減らしたい方
・体調や目的に合わせてコースを選びたい方
・まず手頃な価格で試してみたい方
・まとめ買いしたいが冷凍庫のスペースが心配な方
・離れて暮らす親に手軽に食事を手配したいご家族
こんな方は他のサービスも検討を
・濃い味やボリュームをしっかり求める方
・メニューを自分で選びたい方
・医師の管理下での厳密な治療食が必要な方（主治医・管理栄養士に相談を）
まごころケア食の始め方
まごころケア食は公式サイトから注文できます。都度購入のほか、配送間隔を選べる「まごころお得便」があり、定期の回数縛りはなく、いつでもスキップや停止・解約ができる柔軟な仕組みです。
まずは初回お試しの14食セット(1食あたり約190円)で、味や量が本人に合うかを確認してから、続けるかどうかを判断するのがおすすめです。持病で食事に配慮が必要な方は、コースの栄養成分を主治医や管理栄養士に確認してもらったうえで選ぶと安心です。
まとめ
まごころケア食は、管理栄養士監修の栄養バランスの取れた食事を、1食約400円前後という手頃な価格で続けられる、コスパに優れた冷凍宅配弁当です。健康バランスから塩分・糖質・たんぱく質に配慮したコース、ムース食まで幅広くそろい、体調に合わせて選べます。
味が薄め、量が少なめといった声もありますが、これは体に配慮した設計ゆえのもので、工夫次第で無理なく続けられます。初回は1食あたり約190円で試せるので、まずはお試しから始めて、本人に合うか確かめてみてください。
他の宅配弁当とも比較して選びたい方は、こちらの記事もご覧ください。
